"Het Leven na een hartinfarct"
2 jaar geleden lag ik op het strand in l’Estartit in Spanje en ik was een boek aan het lezen over het omgaan met trauma’s. Toen bedacht ik bij mezelf, waarom zou ik geen boek schrijven over mijn hartinfarct? Zo is het idee geboren en ben toen maar gaan schrijven.
In augustus 2016 kreeg ik mijn hartinfarct. Ik was toen 44 jaar. Na mijn revalidatie in het ziekenhuis, loop je tegen dingen aan, wat eigenlijk zelf allemaal uit moet zoeken. Dit was best heftig, simpelweg, omdat je gewoon niet weet wat je moet doen. Wat moet je gezin doen, welke verandering mag ik voor mezelf doen. Je loopt tegen zoveel dingen aan als je dit meemaakt en heb dit daarom mijn best gedaan om dit te vertalen in mijn boek. Gewoon de simpele dingen die je meemaakt in het dagelijks leven, die soms lastig zijn, confronterend zijn of juist angstig zijn. Vandaar dit boek. Het boek is een autobiografisch hulpboek. D.w.z. dat er een gedeelte in staat hoe ik en mijn gezin dit beleeft hebben, maar ook in het einde van het boek, staan opdrachten en leesgedeeltes hoe jij met situaties, gedachtes en trauma’s kan omgaan.
Het was voor mij een emotionele reis om dit te schrijven, heb vele tranen gelaten. Maar neemt niet weg, dat ik nu ontzettend trots ben, dat ik dit boek heb geschreven. Het is een open boek, wat ik voel, wat ik gevoeld heb, tijdens en na mijn hartinfarct.
Het boek is in eigen beheer uitgebracht en is alleen te bestellen via mijn website www.balanceyourlimits.nl of Contact | Balance Your Limits of via Wha's app of telefonisch 06-34377010. Het boek kan door de brievenbus en kan dus opgestuurd worden. Je mag het ook persoonlijk bij mij ophalen.
Het leven na een hartinfarct is verkrijgbaar vanaf begin november en de prijs voor het boek is € 15,-.
Veel lees plezier,
Lieve groet, Harold van Berlicum
Balance Your Limits
Voor wie is dit boek?
Dit boek is voor iedereen die recentelijk of jaren geleden een hartinfarct heeft gehad, of zich momenteel in het herstelproces bevindt. Dit boek is natuurlijk ook voor degene die graag mijn verhaal wil lezen.
Voel je je nu onzeker over alles, dan is "Het leven na een hartinfarct" de ideale metgezel. Het biedt steun, praktische tips en een hoopvolle kijk op het leven na zo'n ingrijpende gebeurtenis.
De belangrijkste boodschap
De belangrijkste boodschap van dit boek is dat er leven is na een hartinfarct. Het is een bron van hulp en inspiratie om je leven weer op te pakken. Je bent niet alleen en er zijn manieren om je gezondheid te verbeteren en je kwaliteit van leven te verhogen. "Het leven na een hartinfarct" biedt je de tools en het inzicht om met vertrouwen verder te gaan.
Wat maakt dit boek anders?
"Het leven na een hartinfarct" onderscheidt zich door de persoonlijke ervaringen die erin gedeeld worden. Het is geen droge opsomming van feiten, maar een warm en eerlijk verhaal dat jou herkenning en steun biedt. Lezers vinden hier inzichten en adviezen die voortkomen uit persoonlijke worstelingen en overwinningen, wat dit boek uniek en waardevol maakt.
Bestel nu "het leven na een hartinfarct"
Begin vandaag nog aan jou herstelreis. Bestel "Het leven na een hartinfarct" en ontdek hoe je met vertrouwen en veerkracht je leven weer kan verruimen en verbeteren.
